 |
| senam bersama dan kebersamaan masyarakat Dukuh Gajihan |
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa
gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang
teratur. Bentuk modern dari senam ialah: Palang tak seimbang, balok
keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari
latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan
menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.
Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya
ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.
Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa
diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.
Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang
menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia. Ketika beranjak
remaja, banyak orang melakukan senam aerobik, ataupun senam lain termasuk
meditasi untuk menenangkan diri. Seperti yang dilakukan masyarakat desa Pandes tepatnya di Dukuh Gajihan,
masyarakat melaksanakan senam bersama.
Senam bersama ini dilaksanakan setiap weekand yaitu ketika hari minggu. Dan pada hari ini Minggu, 23 Februari 2020 adalah senam ketiga kalinya. Senam ini berlokasi
di Balai Rw dukuh Gajihan Rw
13. Dimulai pukul 07.00 WIB
hingga pukul 08.30 WIB.
Masyarakat
pun sangat antusias diadakannya senam bersama ini.
Bukti antusiasme masyarakat adalah dilihat dari peserta senam, yaitu mulai dari anak
– anak SD, remaja, Ibu – ibu hingga lansia. Dengan di iringi musik dari
yang bernuansa klonengan hingga musik
modern, masyarakat mengikuti gerakan demi gerakan yang telah dicontohkan oleh instruktur senam.
Instruktur senam berasal dari desa pandes sendiri.
Setelah selesai senam,
masyarakat foto bersama dan makan bersama
– sama dengan menu nasi urap dan meminum teh kayu secang.
Harapan diadakannya kegiatan senam bersama ini adalah untuk meningkatkan pola hidup sehat di dukuh Gajihan dan meningkatkan kebersamaan masyarakat dukuh Gajihan. (dsiwi )
